12-03-10

Terug goed op dreef

Na zaterdag wat rust ingebouwd. Ik was vrij diep gegaan en daardoor ook de weerstand een beetje verzwakt. Als je dan een snotterende snotter in huis hebt, moet je niet verschieten dat je er ook wat van hebt... Vanaf zondag vooral keelpijn gehad. Maar steeds elke dag wat beter. Dinsdag even een half uurtje losgelopen (HS127) en gisteren de eerste deftige training. Nog steeds rustig, 1 uurtje duurlooptempo en dit aan een gemiddelde HS van 134. Dit was 2 weken geleden nog 137, 7 weken geleden zelfs 144. Met andere woorden...

Nog 211 dagen te gaan. Het conditiepeil stijgt!

12:25 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Zo aftellen zeg!! Bij mij zijn het nog maar 23 dagen 8/.

Gepost door: Wendy | 13-03-10

leuk te horen dat de conditie de goeie kant uitgaat...

Gepost door: natalie | 15-03-10

De commentaren zijn gesloten.