01-03-10

Stormy weather

De voorbije week 4x gelopen. Enkel vrijdagavond was de pijp vroegtijdig uit en ben ik wijselijk thuis gebleven. Met 2 duurlopen, 1 interval en een lange duurloop op zondag kwam ik toch boven de 50 km uit. Voldoende voor nu. De duurloop van zondag was, gezien de storm die passeerde, vrij pittig. Toch liep ik héél vlot 5:07 gemiddeld en dit 18,5 km lang. Om maar te zeggen dat het terug begint te vlotten...

Nog 222 dagen te gaan. Een mooi cijfer in de aanloop naar 101010 ;-)

19:35 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

mooi zo Dat gaat zeker weer de goede kant uit. Ook gelukkig weer wat regelmaat.... 222 dagen? Da's nog best lang om vol te houden?! Ik neem aan dat je nog wel een paar halve marathons loop om gemotiveerd te blijven ;-)

Gepost door: Patrick | 01-03-10

Als het weer betert wordt het tijd om meer te sporten.

Gepost door: Marc | 02-03-10

De commentaren zijn gesloten.