03-01-10

Happy Newyear

Om te beginnen (het obligatoire) het beste voor 2010 en een goeie gezondheid als belangrijkste wens. Daarnaast (het meer gepaste) een sportief 2010 met naast de gebruikelijke dalen (waar elke sporter wwel eens door moet) voor iedereen ook een paar fabelachtige pieken! Dat ieder op zijn niveau een paar prachtige prestaties mag neerzetten. Ofdat dat nu een triatlonneke in Zurich is of de kidsrun in Erps-Kwerps. Train verstandig, piek op het juiste moment, geef er een lap op en geniet van elke minuut!

Het is even windstil geweest op dit blogje, maar ondertussen heb ik toch niet helemaal stil gezeten. De voorbije 2 weken waren voor mij verlof en dan heb ik toch een beetje bij kunnen trainen om zo het verval wat te beperken. Vanaf maandag weer werken en dat betekent dat het lopen wel weer een beetje minder zou kunnen worden. We zien wel.

2009 was geen superjaar aangezien mijn marathon tegenging, maar (eindelijk) een deftige halve marathon maakte toch veel goed. Daarnaast haalde ik in de herfst gemiddeld 16 km/u op de afstanden tot 5 km, wat voor mij mooi is en dat leidde tot een paar top-3-plaatsen en ook 1 (kleine) overwinning. Op zich waren dat 2 doelen die niet bij mijn targets voor 2009 stonden, maar wel in mijn hoofd speelden. Van de targets heb ik enkel de HM gehaald. De M ging tegen en de 10 mijl werd niet gelopen.

Voor dit jaar is het makkelijk. 1 doel. 10-10-10. Nothing more, nothing less... Nog 279 dagen...

08:00 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

2010 obligatoire, d'accord, maar daarom niet minder gemeend: al het beste voor 2010!
maarreuh ... zeker dat 't niet 11.11.11 is? ;-)

Gepost door: geert | 04-01-10

2010 Veel succes en een topjaar voor het nieuwe jaar en vooral blessure vrij blijven !!

Gepost door: Katrien | 04-01-10

Erps Kwerps Kunt ge de juiste gegevens van die Kids run in Erps-Kwerps eens doorgeven bij gelegenheid? ;-)

Gepost door: Hank | 05-01-10

Ook een heel gelukkig nieuwjaar zenne!! Je hebt in 2009 toch mooie prestaties gehaald hé, maar ik snap wel dat die marathon er een beetje een domper opzet!! 10-10-10 zal dat zeker niet meer gebeuren!!

Gepost door: Wendy | 07-01-10

10 Oktober word jou dag ... duimen maar. Succes in 2010.

Gepost door: natalie | 10-01-10

De commentaren zijn gesloten.