04-09-09

Extra tapering

De laatste weken liep het niet zoals verwacht. Vorige week was ik moe. De energie ontbrak om ’s avonds nog te trainen. Stressy op het werk, een paar dagen snotteren, een zieke in huis... Er zat niets anders op als zoveel mogelijk te rusten, dat was het beste dat ik kon doen. Zaterdagavond bij voorbeeld ging het licht bij mij volledig uit om 21u45. Niet normaal. Zware trainingen werden geschrapt en enkel 2 dl’jes heb ik afgewerkt. Deze week is het nog niet veel beter. Wel stilaan wat uitgeslapen, maar met 2 dagen overwerken achter de rug heb ik toch nog wat rust nodig hoor. Gisteren kon ik door de infoavond van de kleuterschool ook niet lopen... dus deze week nog maar 1 kort dl’je gedaan. Mijn benen gaan alleszins goed uitgerust zijn ;-). Nu vanavond niet te laat gaan slapen en hopelijk een goeie nachtrust. Dan sta ik morgenmiddag vrij goed voorbereid aan de start in Evergem. Als ik dan nog wat gefocust kan geraken, zit het nog wel goed. Jammer dat de wind ook van de partij gaat zijn, maar die paar graden minder zijn dan weer welgekomen.

12:04 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

taperen tapering for life ... ik kan me daar best in vinden ;-)

Gepost door: geert | 04-09-09

Succes hé morgen!!!

Gepost door: Wendy | 04-09-09

success Ongewild goed uitgerust zijn zorgt meer dan eens voor een verrassend mooie prestatie. Dus waarom ook deze keer niet?

Gepost door: Hank | 04-09-09

De commentaren zijn gesloten.