24-07-09

Update

Net een weekje aan de zee achter de rug. Vorige week geen meter gelopen. Deze week al 2x. De wedstrijd in Sinaai morgen laat ik voor wat ze is, zodat ik deze week en volgende week stevig kan verdertrainen. Wat meer volume én kwaliteit terug op niveau brengen.

21:29 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Succes met de verdere opbouw van uw trainingen.

Gepost door: natalie | 24-07-09

Een weekje rust kan geen kwaad. Kan het lichaam eens wat herstellen en maakt de motivatie alleen maar groter.

Gepost door: Marc | 26-07-09

opbouw Ben je aan het opbouwen naar een marathon;Leiemarathon of Eindhoven?

Gepost door: Johanbeton | 27-07-09

De commentaren zijn gesloten.