10-02-09

Crosstraining

Wegens de gezonheidsperikelen gisteren 45 min op de crosstrainer. HS hing al snel tussen de 120 en 130 en de laatste 5 min op een iets hogere weerstand 140. Mooie cardiotraining dus. Ook training voor de rug en armen, dat werd ik wel gewaar. Wel beetje eentonig :-) maar eigenlijk wel een goed alternatief zo nu en dan als het sch**tweer is. En ik denk dat we daar de rest van de week nog ons deel van gaan krijgen.

12:04 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (5) |  Facebook |

Commentaren

Inderdaad de rest van de week beloofd niet veel soeps te worden ...pfff.

Gepost door: natalie | 10-02-09

Home Trainen Ja, vandaag ben ik toch ook maar 40min op den hometrainer gekropen hoor... ;-);-);-)

Gepost door: Gunther De Cock | 10-02-09

Ik heb vandaag ook mijn training op de loopband gedaan, maar inderdaad, binnen trainen is zooo saai!

Gepost door: Wendy | 10-02-09

Je kan nu maar beter zorgen dat je helemaal genezen bent alvorens je naar buiten te begeven.

Gepost door: Marc | 11-02-09

crosstraining beter dan nikske hé ... en volgende week is 't terug zomer! (ik heb Frank Deboosere omgekocht ...)

Gepost door: geert | 11-02-09

De commentaren zijn gesloten.