26-06-08

Goeie herstart

Deze week al 2 maal getraind. 2x rustige dl. Dinsdag 10 km, gisteren 8. Dinsdag voelde de benen al terug helemaal fris. Zo snel herstellen van een toch wel lichamelijk zware wedstrijd is een teken dat de conditie goed zit. Gisteren voelde de beentjes wel lichtjes vermoeid, maar op het eind van de training moeiteloos een versnelling geplaatst (even achter een fietser blijven lopen die me passeerde). Vandaag normaal nog zo’n korte, rustige training en in het weekend mag het dan terug wat pittiger. Ik heb even overwogen om zondag al een rematch te doen in Oudenaarde (halve marathon), maar heb toch maar wijselijk besloten daar nog even mee te wachten. Vandaar dat een training van 2u tegen 4u30 ook niet aan de orde was, hé Hank... Zaterdag intervalletjes, zondag een lange duurloop 40 min rustig, 40 min gezellig tempo, 40 min rustig. Ik denk dat ik blij ga zijn als ik op de oprit sta. ;-)

12:00 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

mmm Als dat maar goed komt zondag, want naar 't schijnt staat er een heus eetfestijn op u (ons) te wachten zaterdag ... ;-D

Gepost door: Hank | 26-06-08

@ Hank Ik heb gehoord dat het gene vetten gaat zijn, HAHAHAHA!

Gepost door: Wim | 27-06-08

De commentaren zijn gesloten.