11-06-07

Stilaan beter...

Lang getwijfeld over welke afstand ik zaterdag in Kemzeke zou lopen. Ik voelde mij na een verplichte rustweek en antibioticakuur nog niet in staat een denderende wedstrijd te lopen. Met het oog op Roosendaal toch maar gestart voor 10 km. De eerste 10 km ginggen nogal maar na de drankpostkreeg ik iets dat op zijsteek leek, waardoor ik het tempo niet kon aanhouden. Na goed 37 min gearriveerd. Spijtig genoeg lag de meet niet op 10 km, maar reeds op 8,76 km. Vandaar deze "supertijd". Achteraf wel content dat ik de "lange" afstand gekozen had.

Zondag de wedstrijd dan weggespoeld met een duurloopje van 15,8 km, tijdens dewelke ik voor het eerst een paar W-Cupgellekes uitgeprobeerd heb. Aangezien er in Roosendaal enkel water getapt wordt lang het parkoers, is het aangewezen om op deze manier voor wat koolhydraten te zorgen onderweg. De test viel overigens positief uit, nu nog eens probern met een snellere 19 km later deze week. Hopelijk verteer ik het dan ook goed, dan heb ik weer een zorg minder de 24ste.

12:08 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

correctie zelfde ziekte? 37 min ipv km ... of zijt ge toch naar huis gelopen? ;-)

Gepost door: Hank | 11-06-07

Tja Ik moest u toch ook uw plezierke gunnen ;-)

Gepost door: Wim | 11-06-07

gellekes pas op met die gellekes op korte afstanden ... je verteert ze nooit volledig op die korte tijdsspanne, maar meer nog dan weggesmeten geld zorgen ze op die manier voor mogelijke steken en maagproblemen ...

Gepost door: geert | 12-06-07

De commentaren zijn gesloten.