06-03-06

Rustweek

Het zit er weeral op, die rustweek. Woensdag 7,9 km Z1, donderdag 6,9 km Z1, vrijdag geskipt wegens geen goesting en zondag 12,4 km Z1 met 2 stevige versnellingen (bovenop de dijk vol in de wind, wind op kop en maar beuken). Samen 27,2 km. Iets minder dan de voorziene 30 km, door het overslagen van de vrijdagtraining, maar daar zal het niet op aan komen. Deze week voor het eerst een serieuze lap opgeven. Ik vermoed zo'n 60 km met in het weekend een dl van 20 km.

12:18 Gepost door run4fun | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

fun alvast véél plezier. 60 km per week, da's aan mij niet besteed. Hopelijk werkt het weer nu eindelijk een beetje fatsoenlijk mee hé.

Gepost door: Ruthje | 06-03-06

De commentaren zijn gesloten.